~煎り卵?それとも?~


9月3日(水)

今日の昼食は三色丼でした。

お肉と小松菜、そして卵に見える黄色いもの…

実はお豆腐とかぼちゃのそぼろなのです!

しっかりと水を切ったお豆腐に蒸かして

潰したかぼちゃを合わせて炒った、

甘辛ジューシーなお醤油味の“炒り卵風”そぼろです。

食物アレルギーがある子ども達も、

みんなと楽しく同じものを食べることができる“なかよし給食”。

その取り組みの一つとして、このようなメニューが生れました。

たまに出る味のついたごはんや丼メニューは

子ども達に大人気♪そんな人気のあるメニューだからこそ、

みんなで安心して「おいしいね」と食べることができるものを目指しました。

そんな私たちの思いがつまった一品です。

 

【材料】

かぼちゃ…150g 木綿豆腐…1/2丁 砂糖…大さじ1

醤油…少々 みりん…大さじ1

 

【作り方】

①    かぼちゃの皮をむき、適当な大きさに切ってかために茹でる

②    フォークで粗くつぶす

③    水切りした豆腐をほぐしながら鍋に入れていり、②を加えます

④    砂糖、みりん、醤油味付けたら完成です

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≪昼食献立≫

・三食丼

・すまし汁

・ひじきの中華風サラダ

・みかんかん

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~カラフルスタミナそうめん~


9月2日(火)

そうめんと言えば、さっぱりつるっとした夏ならではの食べ物ですよね。

ですが今日のおやつは一味違います。

おくらやナス、パプリカなどのカラフルな夏野菜が入った

肉味噌をそうめんの上にかけていただくメニューなんです。

お汁はありません!にんにくや生姜で味にアクセントをつけ、

コクのある肉味噌に仕上げているので、

まだ少し暑いこの時期でもどんどん食が進みますよ。

スタミナも満点です♪

夏も終わりのこの時期、ご家庭に残ってしまったそうめんがあったらぜひ!

この新しい食べ方を試してみませんか?

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《昼食献立》

・ごはん

・みそ汁

・あじの南蛮漬け

・白和え

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《おやつ》

・カラフルスタミナそうめん

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~クンクンいい匂い♪~


9月1日(月)

今日のおやつは味噌焼きおにぎりでした。

“味噌”“みりん”“しょうゆ”“砂糖”を混ぜた調味料をたっぷりとおにぎりの表面に塗ります。

そして、ホットプレートで両面にこんがり焦げ目がつくように焼いていきます

香ばしい匂いが保育室まで届くのでしょう。

子どもたちが「いい匂いがする~」「きょうのおやつなぁ~に~?」

と、給食室を覗きにきます。

味噌焼きおにぎりだよと伝えると「わ~いだいすき~」「みそだ みそだ~」

「みんなにおしえなきゃ」と大喜び。

下膳の際には「すっごくおいしかった!またつくってね」と、

まんまる笑顔の子どもたちでした。

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《昼食献立》

・ごはん

・みそ汁

・田舎風煮

・酢の物

《おやつ》

・味噌焼きおにぎり

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~切り干し大根のサラダ~


8月29日(金)

今日の副菜は切り干し大根のサラダです。

暑い夏にピッタリの、さっぱりした酢の物となっています。

切り干し大根は煮物だけではありません。

ほどよく触感が残る程度に茹でれば、サラダに早変わり!

千切りにした人参、輪切りにしたきゅうり、ちくわと和えて召し上がれ♪

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・ごはん

・冬瓜のスープ(冬瓜、ニラ)

・ポークビーンズ

・切り干し大根のサラダ

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~旬のかぼちゃを使ったドーナツ~


8月28日(木)

今日のおやつはかぼちゃドーナツです。

この季節のかぼちゃはとても甘いので、おやつに最適です。

卵の代わりに絹豆腐を使い、ふわふわした触感を出し

アレルギーに配慮しています。

1つ1つ丁寧に油で揚げていると、美味しいにおいが漂ってきますよ。

離乳食(カミカミ期)の子どもたちには、かぼちゃ蒸しパンを提供しています。

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≪おやつ≫

・かぼちゃドーナツ

・牛乳

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~ぷるぷるひんやり、豆乳プリン~


8月27日(水)

今日のおやつは豆乳プリンです。

なめらかな舌触りは、夏にぴったり♪

とっても人気のおやつです(^-^)

「ごちそうさまでした!」「美味しかったよ。」

と伝えに来てくれると、やる気が湧いてきます。

また明日から頑張ろうという気持ちになります。

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≪おやつ≫

・豆乳プリン

・じゃこ

・牛乳

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~マカロニサラダ~


8月26日(火)

今日の副菜はマカロニサラダです。

鳩の森では、水曜日以外は卵、牛乳・乳製品を

使わない取り組みをしています。

マヨネーズも卵不使用のものを使用します。

アレルギーを持つ子どもたちも、

みんなと同じものが食べられる。

「なかよし給食」の取り組みを、これからも続けていきたいと思います。

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・カレーピラフ

・野菜スープ(青梗菜、じゃがいも、エリンギ)

・マカロニサラダ

・りんごかん

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~厚揚げのカレーそぼろ煮~


8月25日(月)

今日の主菜はなす、ピーマンなどの夏野菜を使った、

厚揚げのカレーそぼろ煮です。

トマトベースの味付けになっているので、

カレー粉を少量加えるだけで満足感が得られます。

仕上げに水溶き片栗粉を加えると、

味が全体にからんで美味しいですよ。

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・ごはん

・そうめん汁(そうめん、おくら、ねぎ)

・厚揚げのカレーそぼろ煮

・キャベツのナムル

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~ポリポリきゅうり~


8月22日(金)

サラダでも、ぬか漬けでも、子どもたちが大好きなきゅうりを

今日はそのまんま、みそを付けておやつに頂きました。

全有連(全国有機農法連絡会)から届いたきゅうりはみずみずしくて新鮮!

乳児クラスの子どもたちも小さなお口を開けてがぶりっ!

おひさまぐみ(5歳児)の子どもたちは冬に仕込んだ手作りみそを漬けて食べました。

給食室でも3月にみそを仕込んだのでもうすぐ出来るかな♪

秋ごろから給食のみそ汁で使用します。

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≪昼食献立≫

・ごはん

・焼き餃子(付)青梗菜のお浸し

・ひじきの煮つけ

・みそ汁(生わかめ・じゃがいも)

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≪おやつ≫

・もろきゅう

・ミニおかかおにぎり

・お茶

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~さくさくパイ~


8月21日(木)

蒸したホクホクのかぼちゃに砂糖を混ぜて

豆乳で伸ばしたらかぼちゃあんの完成!

餃子の皮を2枚使ってかぼちゃあんを挟み、

周りに切り込みを入れて揚げると

まるで花開くひまわりのようなパイが出来ます。

パリパリと音を立てながら、

「おいしいね~」と言って子どもたち食べていましたよ。

秋にはさつまいもあんで作ってみても美味しいですね♪

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≪昼食献立≫

・ゆかりごはん

・みそ汁(かぼちゃ・玉ねぎ)

・豆腐のつくね焼き

・青梗菜のごま和え

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≪おやつ≫

・ひまわりパイ

・牛乳

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