～相性ぴったり！ニラ・もやし・コーンのおひたし～

３月22日（火）

☆材料☆

にら・・・50g

もやし・・・１袋　(200g)

コーン・・・50ｇ

酢・・・小さじ1

しょうゆ・・・大さじ1

☆作り方☆

①ニラ、もやしをさっと茹でる。

②ニラは水で冷やし、もやしは冷まし共にさっとしぼる。

③コーンを加え、酢・しょうゆで味を調える。

とーても簡単に出来てしまうお浸しです。

さっぱりと食べられるので子どもにも大人にも嬉しい一品です。

お家でもいかがでしょうか (^_^)

＜昼食献立＞

ごはん

みそ汁（さつまいも、生わかめ）

揚げだし豆腐

ニラ・もやし・コーンのお浸し

＜おやつ＞

にゅうめん

お茶