～カルシウムがたくさん♪～

5月29日（金）

今日は、お豆腐とひじきをメインとしたお給食です。

お豆腐には良質なたんぱく質やカルシウムが多く含まれています。

そんなお豆腐と今回タッグを組んだのはひじきです。

ひじきにはカルシウム、鉄、ミネラルが多く含まれています。

1皿でたくさんのカルシウムが美味しく摂れること、嬉しいですね♪

なかよし給食を始めてから、お豆腐は欠かせない食材になりました。

今ではいろいろな形で登場します。ハンバーグ、白玉団子、ホットケーキやお好み焼きにもすりつぶしてお豆腐が登場します。

≪昼食献立≫

・ごはん

・豆腐とひじきのつくね揚げ

・酢の物

・みそ汁

≪おやつ≫

・きつねうどん

・お茶