~豚肉とピーマンの炒め物~


散歩から帰ってきた子どもたちは、汗びっしょり。

「お腹、すいたよ~」と声が聞こえてきます。

暑いと汗をたくさん掻くので水分を多く摂るようになりますが、

飲み物を飲みすぎると食欲が落ちてきます。

そんな時こそ、元気に過ごせるようにしっかり食べてもらいたいという思いから、

にんにく・生姜・ごま油の効いたさっぱりと食べられる献立にしました。

 

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≪昼食献立≫

ごはん

みそ汁(えのきたけ・しめじ)

豚肉とピーマンの炒め物

わかめとコーンのサラダ

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≪おやつ≫

冷やしきつねうどん

牛乳